Mini-Torttilla mit Kartoffeln und Zucchini:
Zutaten für ein 12er Muffinblech:
4 Kartoffeln
1 kleine Zucchini
Thymian
2 große Eier
50g Parmesan gerieben
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Backrohr auf 180°C verheizen. Kartoffel und Zucchini (mit Schale) waschen und in feine Scheiben schneiden. Thymian dazugeben. Mit Eiern, Parmesan, Salz und Pfeffer gut vermischen. Muffinförmchen mit Olivenöl auspinseln und mit der Kartoffel-Zucchini-Mischung füllen. Im Bachrohr ca 15 Minuten goldbraun backen.
Knoblauch-Schnittlauch-Sauce:
1 Becher Sauerrahm mit frisch zerdrücktem Knoblauch und Senf verrühren. Am Schluß den frisch geschnittenen Schnittlauch dazu geben.
Freitag, 31. Juli 2015
Donnerstag, 30. Juli 2015
Lachs in Zitronensauce mit Kürbisrisotto
Lachsfilet abtupfen. Danach in der Pfanne mit Kräuterbutter anbraten. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
Kürbisrisotto:
Kürbis schälen und fein reiben. In einem Topf mit Öl und Knoblauch weich dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, 3 EL Sauerrahm dazu geben.
Zwiebel mit Reis in Öl anschwitzen. Unter ständigem Rühren mit heißer Suppe ausgießen, bis der Reis bissfest ist. Danach kalte Butter unterrühren. Am Schluß die Kürbismasse untermengen.
Dienstag, 28. Juli 2015
Kartoffel-Karottenlaibchen mit Tomaten-Advocado-Salat
Die Kartoffel-Karotten-Laibchen sind eigentlich Kartoffelpuffer mit Karotten
Zubereitung:
Die rohen Kartoffeln schälen und reiben, die geriebenen Erdäpfeln mit etwas (Soja) Mehl binden. Ein Ei darunter mischen. Fein geriebene Karotten unter die Masse rühren und diese würzen. Laibchen formen und in heißem Öl goldgelb brutzeln.
Zutaten 4 Personen
800 g Kartoffeln (geschält)
3 Esslöffel Mehl
1 Ei
3 Karotten fein gerieben
Knoblauch
Pfeffer
Salz
2 Esslöffel Rapsöl/Olivenöl
Zubereitung Salat:
Die Advocado schälen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und würfelig schneiden. Mit Zitronensaft, Knoblauch und Olivenöl würzen.
Montag, 27. Juli 2015
Wiener Wraps – Palatschinken mit Putenfleischfülle und Salat
Zubereitung Palatschinken:
Für den Palatschinkenteig werden alle Zutaten in einer
Schüssel mit dem Schneebesen oder dem Mixer schön verrührt, bis eine glatte,
flüssige Teigmasse entsteht. In einer flachen Pfanne wenig Öl heiß machen. Mit
einem Schöpfer so viel Teig reingießen, dass der Boden bedeckt ist - Sparsam mit dem Teig da sonst die Palatschinke zu dick wird. Wenn es leicht
angebräunt ist, die Palatschinke mit einem Pfannenwender umdrehen. Könner schupfen die Palatschinke natürlich!
Zutaten für 4 Portionen:
1 Stk Ei
80 g Mehl
1/6 l Milch
1 Prise Salz
1/2 EL Zucker
Putenfleischfülle:
Putenfleisch in kleine Stücke schneiden. Rote Paprika und
Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Knoblauch zerdrücken. In einer Pfanne mit
Öl Paprika- und Zwiebelwürfel anschwitzen, Putenfleischstücke und Knoblauch
dazu geben. Braunen Zucker und Salz dazu geben. Ablöschen mit passierten Tomaten
und einige Minuten köcheln lassen, mit Pfeffer nachwürzen.
Sonntag, 26. Juli 2015
Wiener Schweinsschnitzel gebacken mit Mandel-Panade und Kartoffelgratin
Schnitzelfleisch in fingerdicke Streifen schneiden und klopfen. Beidseitig mit Mehl bestreuen, in einem Eier-Milch-Gemisch eintauchen und statt der Brösel (wie im Originalrezept) nehmen wir (gehobelte) Mandelplättchen.
Ab in die Pfanne mit Olivenöl...
Ab in die Pfanne mit Olivenöl...
Zubereitung
Kartoffelgratin
die gleichmäßig großen Kartoffeln schälen, waschen, abtrocknen und
in dünne Scheiben schneiden. Eine Auflaufform mit Butter
ausstreichen, die Hälfte der Kartoffelscheiben hineinlegen. Salzen, pfeffern und den
durchgepreßten Knoblauch darüber verteilen. Mit der Hälfte des Käses und
der Butter in Flocken bestreuen. Den Backofen auf 180°C vorheizen.
Mit den restlichen Kartoffeln den Auflaug bedecken, nochmals würzen. (Das
Gratin sollte nicht höher sein als ungefähr 4 cm). Die Milch mit der Sahne verrühren,
mit Salz, Pfeffer und Muskatnuß würzen und über die Kartoffeln gießen. Das
Gratin zugedeckt (am besten mit Alufolie) im Backofen auf der mittleren
Schiene backen. Nach 50 Minuten das Gratin mit dem
restlichen Käse und den restlichen Butterflocken bestreuen und offen ca.
20 Minuten im Backofen auf der mittleren Schiene bei 220°C überbacken. Mit
einer Gabel prüfen, ob die Kartoffeln gar sind. In der Form servieren. Kartoffelgratin
Samstag, 25. Juli 2015
Reissuppe mit Erbsen (vegetarisch)
Vorbereitungszeit ca. 15 Minuten.
Zutaten:
1 Zwiebel
60 g Reis
1 Bd Suppengrün
1 Liter Gemüsebrühe
1 El Olivenöl
150 g Erbsen (Tiefkühl oder frisch)
Pfeffer
Zutaten:
1 Zwiebel
60 g Reis
1 Bd Suppengrün
1 Liter Gemüsebrühe
1 El Olivenöl
150 g Erbsen (Tiefkühl oder frisch)
Pfeffer
Zubereitung:
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden, den Reis mehrmals waschen, bis das Wasser ganz klar ist und abtropfen lassen. Das Suppengrün waschen, abtropfen lassen und in gleichgroße Stücke schneiden. Die Zwiebelwürfel in einem Topf mit dem Olivenöl unter Rühren anrösten, den Reis zugeben, ebenfalls im Öl kurz wenden und nach und nach mit der Gemüsebrühe auffüllen. Das Suppengrün zugeben, zudecken und bei schwacher Hitze 10 Minuten schwach kochen lassen. Die gefrorenen Erbsen in die Suppe geben und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden, den Reis mehrmals waschen, bis das Wasser ganz klar ist und abtropfen lassen. Das Suppengrün waschen, abtropfen lassen und in gleichgroße Stücke schneiden. Die Zwiebelwürfel in einem Topf mit dem Olivenöl unter Rühren anrösten, den Reis zugeben, ebenfalls im Öl kurz wenden und nach und nach mit der Gemüsebrühe auffüllen. Das Suppengrün zugeben, zudecken und bei schwacher Hitze 10 Minuten schwach kochen lassen. Die gefrorenen Erbsen in die Suppe geben und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Freitag, 24. Juli 2015
Lachssteak gegrillt mit Folienkartoffel
Zubereitung
Lachssteak:
Die Lachssteaks mit Salz würzen und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl beidseitig scharf anbraten (nur sehr kurz - ca. 2 Minuten - damit der Fisch nicht trocken wird!). Aus der Pfanne nehmen und
mit etwas Limettensaft und schwarzem Pfeffer abschmecken und danach gemeinsam mit den Ofenkartoffeln anrichten.
Zutaten
4 Personen:
4 Lachssteaks (je 160 g), 3 EL Olivenöl, 1 Limette
4 Lachssteaks (je 160 g), 3 EL Olivenöl, 1 Limette
Zubereitung
Folienkartoffel:
Arbeitszeit: ca. 10 Min
Aus Alufolie 4
Quadrate zum Einwickeln der Kartoffeln reißen und mit Öl bestreichen.
Die Kartoffeln ringsum mehrmals anstechen, salzen, pfeffern und fest in die
Folie einrollen. Im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene ca. 50 - 60
Minuten bei 220 °C, Gas Stufe 3 oder 200 °C Umluft garen.
Zubereitung
Schnittlauchsauce:
Arbeitszeit: ca. 5 Min
Creme fraiche, zerdrückten
Knoblauch und frisch gehackten Schnittlauch gut vermischen und mit Salz und
Pfeffer abschmecken.
Zutaten:
|
Donnerstag, 23. Juli 2015
Gegrillte Putenknacker mit Kartoffelstampf und Salat
Zubereitung Kartoffelstampf:
Kartoffeln schälen, abspülen und grob würfeln. In Salzwasser
20 Minuten kochen. Das Wasser abgießen und die Kartoffeln abdampfen lassen.
Milch und Butter in einem großen Topf erwärmen. Kartoffeln
mit dem Kartoffelstampfer in die heiße Milch drücken und alles gut zerstampfen.
Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und bis zum Servieren warm
stellen.
Zutaten 4 Personen:
1 Kilogramm Kartoffeln (mehligkochend)
Salz
200 Milliliter Milch
30 Gramm Butter
Pfeffer (weiß; frisch gemahlen)
Muskatnuss (frisch gerieben)
Zubereitung Putenknacker:die Haut von der Knacker abziehen, in zwei Hälften teilen, an der Oberseite einschneiden, mit Öl einpinseln und in der Grillpfanne einige Minuten grillen.
Dienstag, 21. Juli 2015
Griechisches Grillhühnchen, Tzatziki, Zucchini mit Schafkäse und Letschogemüse
Griechisches Grillhühnchen
Zutaten 4 Personen:
500 g
|
Hähnchenbrustfilet
|
Eventuell für
die Marinade:
|
|
300 g
|
Naturjoghurt
|
3 EL
|
Olivenöl
|
2
|
Knoblauchzehen
|
1/2 kleine
|
Zwiebel
|
1 TL
|
Salz
|
Pfeffer
|
|
Muskat
|
|
3 TL
|
Gewürzmischung
für Gyros
|
2 TL
|
Honig
|
1/2
|
Lorbeerblatt,
zerkleinert
|
2 Zweige
|
Oregan,
|
Rosmarin
|
Zubereitung:
Arbeitszeit:
ca. 15 Min.
Die Hähnchenbrustfilets unter kaltem Wasser
waschen und mit Küchenrolle trockentupfen.
Zwiebel schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Scheiben in Ringe teilen.
Knoblauch schälen und pressen. Oregano waschen, trocken tupfen
und grob hacken. Wer mag kann auch noch ganz wenig frisches Rosmarin zugeben. Alle Marinadezutaten
miteinander vermischen. Filets über Nacht marinieren, am besten in einem Gefrierbeutel. Tzatziki:
Zutaten:
5 Zehen
|
Knoblauch
|
500 g
|
Joghurt,
griechischer
|
1 EL
|
Olivenöl
|
1 EL
|
Weißweinessig
|
1 -2
|
Salatgurken
|
Zubereitung:
Den Knoblauch fein
pressen. Mit Joghurt, Öl und Essig
mischen und je nach Geschmack mit etwas Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Gurke schälen und mit einer Gemüsereibe (oder Käsereibe) reiben. Wenn man die
geriebene Gurke in ein sauberes Geschirrtuch gibt und das Wasser ausdrückt,
dann wird die Creme nicht so wässrig und schmeck schön fruchtig!
Die Gurke erst kurz vor dem Servieren untermischen! Die Creme gut zugedeckt im Kühlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen. Vor dem Servieren Gurke unterrühren und fertig.
Die Gurke erst kurz vor dem Servieren untermischen! Die Creme gut zugedeckt im Kühlschrank ca. 2 Stunden ziehen lassen. Vor dem Servieren Gurke unterrühren und fertig.
Letschogemüse spezial:
Zutaten für 4 Portionen:
1
|
Stk
|
Zucchini
|
100
|
ml
|
Tomatensuppe
|
1
|
EL
|
Öl
|
1
|
EL
|
Paprikapulver
|
8
|
Stk
|
Paprika rot
|
1
|
Prise
|
Pfeffer
|
1
|
Prise
|
Salz
|
400
|
g
|
Tomaten,
gewürfelt
|
2
|
Stk
|
Zwiebel
|
Zubereitung:
Paprika halbieren, Kernhaus
entfernen, in Sreifen schneiden, waschen und abtropfen lassen. Zwiebeln
abziehen und in grobe Stücke schneiden. Zucchini in Würfel schneiden und in
heißem Öl anbraten. Zwiebeln glasig dünsten und mit Paprikapulver
abstauben. Die Paprikastreifen beifügen und alles gut durchrühren. Mit Tomatensuppe ablöschen. Paradeiser dazugeben und alles mit Salz und Pfeffer
abschmecken.Auf kleiner Flamme 10 Minuten kochen lassen.
Montag, 20. Juli 2015
Picknick in Podersdorf am Neusiedlersee
Picknick mit selbstgemachten Salaten (Tomatensalat, Thunfischsalat, Linsensalat, gr. Bauernsalat), Aufstrichen, Lachs und selbstgeräuchertem Schinken vom Opa!
Dazu gab es frisches Brot und Gebäck und jede Menge Sonne und gute Laune!
Dazu gab es frisches Brot und Gebäck und jede Menge Sonne und gute Laune!
Sonntag, 19. Juli 2015
Putenschnitzel mit Ofenkartoffel und Salat
Zubereitung:
das Putenfleisch in entsprechende Stücke teilen. Paniert wurden die Stücke mit einem Gemisch aus gerösteten Kürbiskernen und Semmelbrösel.
Die Ofenkartoffel wurden geschält, geteilt und mit Olivenöl bestrichen, bevor sie ins Backrohr wanderten.
Die Sauce besteht aus Sauerrahm und Gewürzen, Paprika und Senf.
das Putenfleisch in entsprechende Stücke teilen. Paniert wurden die Stücke mit einem Gemisch aus gerösteten Kürbiskernen und Semmelbrösel.
Die Ofenkartoffel wurden geschält, geteilt und mit Olivenöl bestrichen, bevor sie ins Backrohr wanderten.
Die Sauce besteht aus Sauerrahm und Gewürzen, Paprika und Senf.
Samstag, 18. Juli 2015
Miso – Suppe
Sommerzeit ist Suppenzeit
Zubereitung:
Arbeitszeit: ca. 20 Min. Zubereitung ca. 5 Minuten.
Tofu mit einem
scharfen Messer in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel in 1 cm
dicke Stücke schneiden. Das Dashi-Granulat
mit Wasser in einen kleinen Topf füllen, mit einem Holzlöffel verrühren und zum
Kochen bringen. Hitze reduzieren. Miso und Mirin und Wakane Algen einrühren; dabei darauf
achten, dass die Brühe nur leicht köchelt. Die Tofuwürfel dazu geben und ca. 5 Minuten kochen, dann geschnittenen Frühlingszwiebeln zur Suppe geben und ca. 3 Minuten kochen lassen.
Zutaten 4 Personen:
250 g Tofu, fester
1 Frühlingszwiebel
1 Liter Wasser
100 g Sojabohnen - Paste, japanische, Miso(gibt es in jedem Bio-Laden)
1 EL Reiswein, japanischer, Mirin
Fischfond, japanischer, Dashi – Granulat, 10 g getrocknete Wakame Algen
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